COURS DE YOGA A NICE ASSOCIATION DE PROFESSEURS DIPLOMES PAR LA FEDERATION FRANCAISE DE HATHA YOGA
- ESPACE MAGNAN- Cours ouvert à tous , dès l'age de 14 ans
COURS GRATUIT DU 16 AU 20 SEPTEMBRE 2025 --- VENEZ DECOUVRIR LES BIENFAITS DU YOGA
Notre vie nous expose aux tensions, il est nécessaire de faire le calme, de prendre un temps pour soi. La séance de yoga est un moment privilégié de ressourcement, un havre de paix où vous apprenez à assouplir votre corps au rythme de votre respiration, permettant ainsi de lutter contre les douleurs provoquées par le stress et les tensions.
Les postures tonifient les muscles pour un corps plus sain et en bonne santé. Respiration, concentration et recentrage sur soi permettent de faire une parenthèse heureuse dans votre semaine . L'ambiance chaleureuse et conviviale fait de chaque séance une pause nécessaire qui vous permet d'être plus détendu, plus concentré, régénéré.
Venez dans une tenue décontractée Les débutants sont les bienvenus
Les cours sont dispensés en français par un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.
SEANCES D'ETE EN PLEIN AIR - PARC CAROL DE ROUMANIE OUVERTS A TOUS
Si vous souhaitez profiter des bienfaits du yoga , rejoignez nous pour les dernières séances
lundi 1er septembre 2025 et lundi 8 septembre 2025
Pensez à vous inscrire sur Whatsapp au 06-19-97-05-06
La séance a lieu chaque lundi de 18H à 19 H dès que la météo le permet
La participation est de 10€
SYLVOTHERAPIE PROCHAINES SORTIES les mardis matins 9h30 11h
Nous vous proposons des promenades en forêt , vous permettant de diminuer considérablement votre anxiété auprès des arbres, en pleine nature. Loin de l'agitation de votre quotidien, nous vous offrons une parenthèse pour développer vos 5 sens au contact des arbres, méditer en marchant ,et découvrir au détour de votre promenade les bienfaits des plantes sauvages.
