COURS DE YOGA A NICE  ASSOCIATION DE PROFESSEURS  DIPLOMES  PAR LA FEDERATION FRANCAISE  DE HATHA YOGA





COURS D'ETE EN PLEIN AIR - A PARTIR DU 3 JUILLET 2019 AU PARC CAROL DE ROUMANIE 


Profitez de cet été pour découvrir les bienfaits du yoga dans le  cadre verdoyant et frais  du Parc Carol de Roumanie.
La séance est ouverte à tous, les débutants sont les bienvenus. Les tapis sont fournis sur simple demande.
Pour plus d'informations , cliquez
Cours en plein air

    - ESPACE MAGNAN  -  vacances d'été - Semaine découverte du 9 au 14 septembre 2019

                 
Réinscriptions :  Comme chaque année, les adhérents de l'année 2018/2019 peuvent se réinscrire
du 1er au 26 juillet 2019 de 9H à 18H à l'accueil de l 'Espace Magnan.

Nouvelles inscriptions : Dès le 26 août 2019

  Les tapis sont fournis - Venez dans une tenue décontractée - Les débutants sont les bienvenus

Notre vie nous expose aux tensions, il est nécessaire de faire le calme, de prendre un temps pour soi.
La séance de yoga est un moment privilégié de ressourcement, un havre de paix où vous apprenez à assouplir votre corps au rythme de votre respiration, permettant ainsi de lutter contre les douleurs provoquées par le stress et les tensions.
Les postures tonifient les muscles pour un corps plus sain et en bonne santé.
Respiration, concentration et recentrage sur soi permettent  de faire une parenthèse heureuse dans votre semaine .
L'ambiance chaleureuse et conviviale fait de chaque séance une pause nécessaire qui vous permet d'être plus détendu, plus concentré, régénéré.

Les cours sont dispensés en français par un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.
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