COURS DE YOGA A NICE  ASSOCIATION DE PROFESSEURS  DIPLOMES  PAR LA FEDERATION FRANCAISE  DE HATHA YOGA

                  COURS D'ETE TOUS LES  MERCREDIS 18H19H                                                                                    AU PARC CAROL DE  ROUMANIE 


A la fraîcheur des oliviers en fin de journée , venez vous détendre avec une séance de bien-être

Chaque mercredi de 18H à 19H
Participation : 10€

Le nombre de participants est limité, réservez  par SMS au 06-19-97-05-06 .




L'Association se réserve le droit d'annuler la séance s'il n'y a pas assez de participants.


            - ESPACE MAGNAN-          semaine découverte du 7 au 12 septembre 2020

           

    Inscriptions  pour les anciens adhérents du 24 août au 2 septembre 2020                   

Notre vie nous expose aux tensions, il est nécessaire de faire le calme, de prendre un temps pour soi.
La séance de yoga est un moment privilégié de ressourcement, un havre de paix où vous apprenez à assouplir votre corps au rythme de votre respiration, permettant ainsi de lutter contre les douleurs provoquées par le stress et les tensions.
Les postures tonifient les muscles pour un corps plus sain et en bonne santé.
Respiration, concentration et recentrage sur soi permettent  de faire une parenthèse heureuse dans votre semaine .
L'ambiance chaleureuse et conviviale fait de chaque séance une pause nécessaire qui vous permet d'être plus détendu, plus concentré, régénéré.

les tapis sont fournis - Venez dans une tenue décontractée - Les débutants sont les bienvenus

Les cours sont dispensés en français par un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Sylvothérapie - 


Ressourcez vous et faîtes le plein d'énergie au coeur des parcs naturels de Nice.
Par temps sec et ensoleillé,  nous vous faisons découvrir le pouvoir bénéfique des arbres pour la santé .

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