 COURS D'ETE TOUS LES MERCREDIS 18H19H AU PARC CAROL DE ROUMANIE |
A la fraîcheur des oliviers en fin de journée , venez vous détendre avec une séance de bien-être
Chaque mercredi de 18H à 19H
Participation : 10€
Le nombre de participants est limité, réservez par SMS au 06-19-97-05-06 .
L'Association se réserve le droit d'annuler la séance s'il n'y a pas assez de participants.
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| - ESPACE MAGNAN- semaine découverte du 7 au 12 septembre 2020 |
Inscriptions pour les anciens adhérents du 24 août au 2 septembre 2020
Notre vie nous expose aux tensions, il est nécessaire de faire le calme, de prendre un temps pour soi.
La séance de yoga est un moment privilégié de ressourcement, un havre de paix où vous apprenez à assouplir votre corps au rythme de votre respiration, permettant ainsi de lutter contre les douleurs provoquées par le stress et les tensions.
Les postures tonifient les muscles pour un corps plus sain et en bonne santé.
Respiration, concentration et recentrage sur soi permettent de faire une parenthèse heureuse dans votre semaine .
L'ambiance chaleureuse et conviviale fait de chaque séance une pause nécessaire qui vous permet d'être plus détendu, plus concentré, régénéré.
les tapis sont fournis - Venez dans une tenue décontractée - Les débutants sont les bienvenus
Les cours sont dispensés en français par un professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.
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| Sylvothérapie - |
Ressourcez vous et faîtes le plein d'énergie au coeur des parcs naturels de Nice.
Par temps sec et ensoleillé, nous vous faisons découvrir le pouvoir bénéfique des arbres pour la santé .
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